กระเทียม ส่วนผสมชั้นยอดที่ชาวออฟฟิศและผู้สูงวัยไม่ควรมองข้าม!

กระเทียม ส่วนผสมชั้นยอดที่ชาวออฟฟิศและผู้สูงวัยไม่ควรมองข้าม!

กระเทียม (Allium sativum) นอกจากเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหาร ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง อีกทั้งยังถูกนำมาใช้เป็นยาเพื่อป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ทั้งในอดีตและปัจจุบัน โดยเฉพาะภาวะที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือด

เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน

ประโยชน์ของกระเทียม

กระเทียมเป็นพืชในตระกูลหัวหอมที่ปลูกเพื่อนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงที่ชูรสอาหาร ให้รสชาติที่โดดเด่น กระเทียมมีสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ซัลเฟอร์ ฟลาโวนอยด์ วิตามินซี วิตามินบี แมงกานีส และซีลีเนียม เป็นต้น

การวิจัยในปัจจุบันที่แสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมีหลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น การป้องกันโรคไข้หวัดและความสามารถในการช่วยลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ประโยชน์ของกระเทียม

ประโยชน์ด้านสุขภาพของกระเทียมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ได้แก่

1. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

กระเทียมสามารถช่วยป้องกันอาการไอและติดเชื้อหวัด อาหารเสริมกระเทียมช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

มีการศึกษาขนาดใหญ่เป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่าการกินอาหารเสริมกระเทียมทุกวันจะช่วยลดโอกาสการเกิดหวัด 63% เมื่อเทียบกับยาหลอก ดังนั้นผู้ที่เป็นหวัดบ่อยๆ อาจพิจารณากินกระเทียมเสริม

2. มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

งานวิจัยพบว่าน้ำมันกระเทียมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ หากมีข้อต่อหรือกล้ามเนื้ออักเสบ ให้ถูด้วยน้ำมันกระเทียม

3. บำรุงหัวใจ

มีการวิจัยบ่งชี้ว่ากระเทียมมีผลดีต่อหลอดเลือดแดงและความดันเลือด นักวิจัยเชื่อว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงเปลี่ยนสารซัลเฟอร์ในกระเทียมให้กลายเป็นก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์ ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ทำให้ควบคุมความดันเลือดได้ง่ายขึ้น

กระเทียมในปริมาณสูงจะช่วยลดความดันเลือด และการเสริมกระเทียมอาจเทียบเท่ากับการกินยาลดความดันเลือด แต่อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

4. ลดระดับคอเรสเตอรอล ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

ในผู้ที่มีไขมันสูงกระเทียมสามารถลดคอเลสเตอรอลรวมและแอลดีแอลคอเลสเตอรอล (LDL-C) ได้ประมาณ 10-15% แต่ไม่ส่งผลต่อระดับเอชดีเอลคอเลสเตอรอล (HDL-C) และไตรกลีเซอไรด์

5. ลดอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า

กระเทียมเป็นหนึ่งในสารที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกายที่เก่าแก่ที่สุด ในสมัยโบราณได้ถูกนำมาใช้เพื่อลดความเมื่อยล้าและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของกรรมกรผู้ใช้แรงงาน

นอกจากนี้ มีหลายการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากระเทียมสามารถลดอาการเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกายได้

6. ลดระดับสารพิษในร่างกาย

สารประกอบซัลเฟอร์ในกระเทียมช่วยปกป้องอวัยวะร่างกายจากพิษของโลหะหนักได้

มีการศึกษาในพนักงานโรงงานแบตเตอรี่รถยนต์ ซึ่งได้รับสารตะกั่วปริมาณมาก เป็นเวลา 4 สัปดาห์ พบว่ากระเทียมช่วยลดระดับสารตะกั่วในเลือดได้ 19% นอกจากนี้ยังลดอาการพิษของปรอท รวมทั้งอาการปวดศีรษะและอาการอื่นที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิต

7. ลดการเกิดอาหารเป็นพิษ

กระเทียมสดสามารถฆ่าแบคทีเรียที่นำไปสู่อาหารเป็นพิษได้ เช่นเชื้อ ซัลโมเนลลา (Salmonella) และอีโคไล (E.coli) ทำให้ช่วยลดอาการจากอาหารเป็นพิษได้

8. ป้องกันมะเร็งและแผลในกระเพาะอาหาร

เนื่องจากกระเทียมมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง จึงอาจช่วยปกป้องร่างกายจากมะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับ และมะเร็งลำไส้ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของกระเทียมช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร เนื่องจากช่วยขจัดการติดเชื้อจากลำไส้

9. เพิ่มการทำงานของสมอง

กระเทียมช่วยให้สมองมีสุขภาพดีเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ และมีประสิทธิภาพในการต่อต้านโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม

ทำไม ชาวออฟฟิศ และ ผู้สูงวัย สมควรรับประทานกระเทียมในทุกๆวัน

ทำไม ชาวออฟฟิศและผู้สูงวัย สมควรรับประทานกระเทียมในทุกๆวัน

การรับประทานกระเทียมช่วยในเรื่องของการชูกำลัง เพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายมีแรงกระตือรือร้นขึ้นระหว่างวัน รักษาอาการอ่อนเพลีย และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลซึ่งเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ซึ่งถือว่าตอบโจทย์ทั้งชาวออฟฟิศและผู้สูงวัยที่ใช้ชีวิตในยุค 2023 ซึ่งเต็มไปด้วยการงานที่เคร่งเครียด การแข่งขันที่สูง และมลพิษจากทั้งควันพิษหรืออาหารที่ไม่ได้คุณภาพ เราจึงควรเตรียมพร้อมต่อทุกวันใหม่ ด้วยร่างกายที่แข็งแรง มีเรี่ยวแรง เพื่อรองรับต่อทุกงานและกิจกรรมต่างๆของวัน อาการแบบไหน ถึงควรรับประทานกระเทียมเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ? – ผู้ที่ประสบปัญหาเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย อยู่บ่อยครั้ง – ช่วงบ่ายเริ่มรู้สึกหมดแรง พลังงานไม่เพียงพอตลอดทั้งวัน – รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่าเหมือนเดิมเมื่ออายุมากขึ้น – ต้องการมีสุขภาพที่ดี รู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่ตื่นนอนเพื่อใช้ชีวิตและทำงานระหว่างวันอย่างมีประสิทธิภาพ – ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มการต่อต้านโรคต่าง ๆ

กินกระเทียมทุกวัน ดีต่อสุขภาพแต่...กินยาก?

กระเทียมเป็นอาหารที่อร่อยและง่ายต่อการรับประทาน แต่การกินกระเทียมสดนั้น จำเป็นต้องเสียเวลาในการปอกเปลือก และปรุงอาหาร นอกจากนี้ การกินกระเทียมสดทำให้ลมหายใจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีตารางชีวิตที่เร่งรีบและเริ่มดูแลสุขภาพมือใหม่

ประโยชน์ที่มาพร้อมกับรสชาติและกลิ่นฉุนที่ติดตัวคุณระหว่างวัน

การกินกระเทียมนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง แต่กระเทียมสดมีรสชาติ กลิ่น ที่รุนแรง ทำให้ลมหายใจ และตัวมีกลิ่น เพิ่มความยุ่งยากในการพกพาเพื่อกินระหว่างมื้อ

ประโยชน์ของไข่แดง

โดยทั่วไป ไข่ไก่รวมทั้งไข่แดงมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ สารอาหารส่วนใหญ่ในไข่อยู่ในไข่แดง อย่างไรก็ตาม การกระจายตัวของโปรตีนจะสม่ำเสมอทั่วทั้งไข่

ไข่แดงอุดมไปด้วยวิตามิน และสารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามิน B1, B12, A, E, D และ K

ไข่แดงเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ที่ละลายในไขมัน เช่น ลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายและลดความเสี่ยงของต้อกระจก

ไข่แดงมีปริมาณไขมันที่ดีสูง คือ ประมาณ 4.5-6 กรัมต่อฟอง ซึ่งคิดเป็นประมาณ 10% ของค่าที่แนะนำต่อวัน ไข่เป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 และไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งร่างกายสร้างเองไม่ได้และต้องได้รับจากอาหาร

อย่างไรก็ตาม เมื่อกินไข่หรืออาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ตับจะผลิตโคเลสเตอรอลน้อยลง เป็นผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมีแนวโน้มที่จะคงเดิมหรือเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในขณะที่อัตราส่วน HDL ต่อ LDL ยังคงเท่าเดิม

ประโยชน์ของไข่แดงมีหลายประการ ได้แก่

1. ช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพดี: ไข่แดงมีโปรตีนที่เรียกว่า ฟอสวิติน (phosvitin) ซึ่งช่วยลดสารบางอย่างในร่างกายที่ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพดี

2. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน: ซัลเฟตไกลโคเปปไทด์ (sulfated glycopeptides) ที่อยู่ในเยื่อหุ้มไข่แดงจะกระตุ้นการผลิตมาโครฟาจ (macrophages) ซึ่งเป็นเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันที่ปกป้องร่างกายจากโรคและการติดเชื้อ

3. บำรุงหัวใจ: ไข่แดงเต็มไปด้วยทริปโตเฟน ไทโรซีน และกรดอะมิโนต่างๆ ที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

4. ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ไข่แดงช่วยให้ร่างกายได้รับเซราไมด์และเปปไทด์ ซึ่งช่วยให้ผิวแข็งแรงและลดเลือนริ้วรอย

5. ลดความเสี่ยงของปัญหาการมองเห็น แคโรทีนอยด์ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นลูทีนและซีแซนทีนอาจป้องกันต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งมักเกิดในผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี แคโรทีนอยด์ทำให้ไข่แดงมีสีเหลือง และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องดวงตาจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ไข่แดงมีแคลอรี่สูง?

จำนวนแคลอรี่ในไข่ขึ้นอยู่กับขนาดของไข่ ซึ่งโดยปกติแล้วไข่ใบใหญ่จะมีแคลอรี่อยู่ที่ 72 แคลอรี่ต่อฟอง ไข่ใบเล็กจะมีแคลอรีน้อยกว่าไข่ใบใหญ่เล็กน้อย ในส่วนของไข่แดงจะมีประมาณ 55 แคลอรี่ แต่ไข่แดงในรูปแบบอาหารเสริมจะมีแคลอรี่ที่น้อยกว่ามาก เช่น อาหารเสริมกระเทียมไข่แดง ที่มีแคลอรี่เพียง 5.5 แคลอรี่ต่อ 2 แคปซูล

ไข่แดงเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดหรือไม่?

ไข่แดงมีโคเลสเตอรอลสูง แต่จะไม่ส่งผลต่อระดับโคเลสเตอรอลในเลือด เช่นเดียวกับอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงอื่นๆ เช่น ไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัว

แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการกินไข่กับโรคหัวใจ แต่ก็พบว่าอาจมีสาเหตุอื่นร่วมด้วย ผู้ที่กินไข่พร้อมกับเนื้อสัตว์ เช่น เบคอน ไส้กรอก และเนื้อวัว มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่กินแต่ไข่ วิธีปรุงไข่ก็เป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน เช่น ไข่ที่ทอดในน้ำมันหรือเนยมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงของโรคหัวใจที่เพิ่มขึ้น

กินกระเทียมทุกวันมีผลเสียมากกว่าผลดี?

การกินกระเทียมทุกวันมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ยังไม่มีปริมาณกระเทียมที่แนะนำอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่พบว่าควรกินอยู่ที่ประมาณ 1-2 กลีบต่อวัน ส่วนในรูปแบบอาหารเสริม สารสกัดกระเทียมแก่ขนาดไม่เกิน 3,600 มก. ก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน

กินกระเทียมทุกวัน ดีต่อสุขภาพ

ผู้สูงวัยทานกระเทียมหรือไข่แดงได้ทุกวันจริงหรือ?

การกินกระเทียมในผู้สูงอายุที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป ที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่มีข้อจำกัดและ ปัจจุบัน National Heart Foundation ในประเทศออสเตรเลีย ไม่ได้จำกัดจำนวนไข่ที่สามารถกินได้ต่อวัน เนื่องจากไข่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสมดุลที่ดีต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่มีภาวะเบาหวาน มีระดับ LDL คอเรสเตอรอลสูง หรือเป็นโรคหัวใจ ควรจำกัดการกินไข่ไม่เกิน 7 ฟองต่อสัปดาห์

อย่างไรก็ตาม หากมีข้อสงสัยโรงพยาบาลบีเอ็นเอช มีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุคอยดูแลให้บริการอย่างครบวงจร

อาหารเสริมกระเทียมไข่แดง ภูมิปัญญาพื้นบ้านจากญี่ปุ่น ลดความเหนื่อยล้า เพื่อร่างกายที่แข็งแรง

ผลิตภัณฑ์กระเทียมสกัดและไข่แดงสกัดในรูปแบบแคปซูลซึ่งมีประวัติการขายที่ยาวนานในญี่ปุ่นกว่า 25 ปี มีชื่อเสียงขนาดที่หากผู้คนถามถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมซึ่งช่วยเรื่องฟื้นฟูความเหนื่อยล้า..ผลิตภัณฑ์กระเทียมไข่แดงนี้ จะถูกแนะนำทันที! ความนิยมที่ได้รับส่งผลให้ยอดขายพุ่งสูงถึง 46 ล้านซองจากผู้บริโภค 1.92 ล้านคนในประเทศญี่ปุ่น!!

รับประทานอาหารเสริมกระเทียมไข่แดงสกัดของโรงพยาบาลบีเอ็นเอช แตกต่างจาก กระเทียมธรรมชาติอย่างไร

1. ความสะดวกสบาย พกพาง่าย และไร้กลิ่น ไร้รสของกระเทียม

หนึ่งเหตุผลที่ทำให้ลูกค้าบริโภคอาหารเสริมกระเทียมไข่แดงอย่างต่อเนื่องที่ญี่ปุ่นนั้นมาจากคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์รูปแบบแคปซูลซึ่งลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของกระเทียม จึงทำให้ผู้บริโภควางใจว่าจะไม่มีกลิ่นกระเทียมติดรบกวนขณะออกไปพบปะผู้คนหรือใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนั้นคุณภาพของกระเทียมสกัดและไข่แดงสกัดของอาหารเสริมนี้ยังได้รับผลการตอบรับอย่างดี ด้วยรีวิวที่มากมายและยอดขายอันต่อเนื่อง

2. วัตถุดิบที่ถูกคัดสรรอย่างดีจากประเทศญี่ปุ่น

เพื่อนำเสนอถึงภูมิปัญญาพื้นบ้าน เราจึงเลือกใช้กระเทียมและไข่แดงที่ผลิตแบบออแกร์นิคภายในประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น กระเทียมพันธุ์ Fukuchi White ที่มีจุดเด่นเรื่องขนาดและกลิ่นหอมจากภูมิภาคโทโฮคุ ซึ่งถูกปกคลุมด้วยหิมะหนาในฤดูหนาว ได้ถูกเลือกใช้ (Garlic from Snowy Land) ไข่แดงซึ่งมีรสกลมกล่อมและกระเทียมนึ่งได้ถูกบดรวมกันจนมีเนื้อเนียน ด้วยส่วนประกอบที่ถูกกล่าวในข้างต้นนี้ จึงทำให้ผู้คนสามารถมีเรี่ยวแรงและไม่เหนื่อยล้าระหว่างวัน

3. ทีมแพทย์ที่คอยดูแลคุณอย่างครบวงจร

ไม่เป็นเพียงแค่อาหารเสริม แต่โรงพยาบาลบีเอ็นเอชมีบุคลากรผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุโดยเฉพาะด้านของอัลไซเมอร์ รวมไปถึงศูนย์การดูแลสมองศาสตร์ญี่ปุ่น BOOCSที่ประเมินความเครียด การนอนไม่หลับ ให้แก่เหล่าคนวัยทำงานและผู้สูงอายุในยุคที่เร่งรีบนี้ได้อย่างถูกจุดและมีประสิทธิภาพ ผสานเข้ากับทีมแพทย์คอยดูแลเมื่อท่านมีความกังวลด้านสุขภาพ เช่นเดียวกับเป็นพื้นที่ปลอดภัยของผู้สูงอายุและครอบครัวที่สามารถแลกเปลี่ยนหรือพบปะผู้คนที่กำลังเผชิญในสถานการณ์คล้ายคลึงกัน ควบคู่ไปกับ การดูแล วัดผล และติดตามอาการ รวมไปถึงการให้คำปรึกษาปัญหาด้านการดูแล การสื่อสาร แก่ครอบครัวของท่านได้อย่างใกล้ชิด

 

SAMURAI-vit Collaborated with YAZUYA, JAPAN อาหารเสริมกระเทียมไข่แดง | เคล็ดลับความแข็งแรง กว่า 150 ปี ของ “ซามูไร” | ญี่ปุ่นร่วมมือกับ โรงพยาบาลบีเอ็นเอช

Original price was: ฿720.Current price is: ฿640.

  • รับประทาน 2 – 4 เม็ดต่อวัน (อย่างน้อย 2 เม็ด ตอนเที่ยง)
  • แนะนำสำหรับผู้ที่:
    • รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
    • รู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรงในตอนเย็น
    • ตื่นนอนมารู้สึกเหนื่อยเพลีย (ถึงแม้นอนเพียงพอ)
    • รู้สึกอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น
    • ต้องการตื่นนอนอย่างสดชื่นจากการนอนหลับฝันดี
    • ต้องการฟื้นตัวรวดเร็ว จากความเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกาย
  • อย. เลขที่ 10-3-02764-5-0008
  • (แนะนำให้ทานต่อเนื่องติดต่อกันเพื่อดูแลสุขภาพระยะยาว) 
  • สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  LINE @MBRACE
อ่านเพิ่ม

 

 

 

 

[/row]

Ref:

1. webmd.com/vitamins/ai

2. medicalnewstoday.com/

3. healthline.com/nutrition/

4. health.clevelandclinic.org/

5. pharmeasy.in/blog/

6. nccih.nih.gov/health/garlic

7. medicinenet.com/

8. medicalnewstoday.com/

9. healthline.com/nutrition/

10. healthline.com/health/food-nutrition/

11. australianeggs.org.au/nutrition/

ข้อมูลโดย

ภญ. ปฐมา เทพชัยศรี
เภสัชกรคลินิก แผนกเภสัชกรรม
โรงพยาบาลบีเอ็นเอช

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง

ยินยอมทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง
    เปิดใช้งานตลอด

    เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเว็บไซต์ของเรา เนื่องจากคุกกี้เหล่านี้ทำให้เว็บเซิร์ฟเวอร์สามารถตอบสนองต่อการกระทำของท่านได้ อีกทั้งยังช่วยในการแสดงผลหน้าเว็บต่อท่าน และยังรวมถึงมอบประสบการณ์ที่สอดคล้องในระหว่างการท่องเว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้จะคงอยู่จนกว่าจะสิ้นสุดการเยี่ยมชมของท่านและจะถูกลบอัตโนมัติทันที
    รายชื่อคุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/เพื่อประสิทธิภาพ

    ช่วยให้เราสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของเว็บไซต์ของเราด้วยจำนวนครั้งการเข้าดูหน้าเว็บและจำนวนผู้เข้าใช้งานเว็บไซต์ โดยบริการวิเคราะห์เว็บจะวิเคราะห์รูปแบบพฤติกรรมของผู้ใช้ ซึ่งเราจะใช้ข้อมูลดังกล่าวในการปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของผู้ใช้หรือค้นหาส่วนต่าง ๆ ของเว็บไซต์ที่ควรได้รับการปรับปรุง อย่างไรก็ตามข้อมูลดังกล่าวไม่สามารถระบุถึงตัวบุคคลได้ (กล่าวคือ เป็นข้อมูลที่ไม่สามารถใช้เพื่อระบุตัวตนของท่านและไม่มีการเก็บรวบรวมหรือประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคล เช่น ชื่อ และที่อยู่อีเมลของท่าน) และข้อมูลเหล่านี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางสถิติเท่านั้น
    รายชื่อคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/เพื่อประสิทธิภาพ

  • คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน

    ช่วยให้เรารับรู้เมื่อท่านกลับมาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา ด้วยข้อมูลนี้เราจึงสามารถปรับแต่งเว็บไซต์ของเราให้เป็นไปตามความต้องการของท่านได้ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเยี่ยมชมของท่านให้มีประสิทธิภาพและเฉพาะเจาะจงสำหรับท่านมากขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วข้อมูลที่รวบรวมโดยคุกกี้เหล่านี้จะไม่สามารถระบุตัวตนของท่านได้
    รายชื่อคุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา

    จะอยู่บนอุปกรณ์ของท่านเพื่อบันทึกหน้าเว็บไซต์หรือลิงค์ที่ท่านได้เยี่ยมชมหรือติดตาม ข้อมูลที่ได้จะถูกใช้เพื่อปรับแต่งเว็บไซต์ของเราและแคมเปญโฆษณาของเราเพื่อให้เหมาะกับความสนใจของท่าน
    คุกกี้เพื่อการโฆษณา

บันทึก