วิธีการทำให้มีน้ำนม มากขึ้น

เลือกหัวข้อที่อ่าน

เมื่อถึงกําหนดที่คุณแม่จะออกไปทํางานนอกบ้าน หรือต้องการออกไปนอกบ้านชั่วคราว ควรให้ลูก กินนมคุณแม่ในขณะที่แม่อยู่บ้านอย่างเต็มที่
ควรบีบนมใส่ขวดเก็บไว้ให้ลูกขณะที่แม่ไม่อยู่ด้วย โดยบีบทุกครั้งเมื่อถึงเวลาที่ลูกเคยดูดนมแม่ เพื่อกระตุ้นให้คุณแม่สร้างน้ํานมได้อย่างต่อเนื่อง โดยน้ํานมคุณแม่เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดาได้ 2 วัน เก็บในช่องแช่แข็งได้นาน 1 เดือน
ภาชนะที่เก็บน้ํานมควรล้างให้สะอาดและต้มในน้ําเดือดประมาณ 10 นาที

เต้านมคัด : เกิดจากการที่ลูกไม่ได้ดูดนมคุณแม่บ่อย หรือการหลั่งของน้ํานมเสียไปทําให้เกิดการคั่ง ของน้ํานม เมื่อมีเต้านมคัด จะทําให้บริเวณลานนมตึง หัวนมแบนลง ลูกจะดูดนมได้ยาก คุณแม่จะ ปวดเต้านมมาก ถ้าไม่ได้รับการแก้ไข เต้านมคุณแม่จะมีการติดเชื้ออักเสบได้ การสร้าง การหลั่งน้ํานม จะเสียไป ทําให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้มเหลว

เมื่อมีปัญหาเต้านมคัด ให้ปฏิบัติดังนี้

ใช้ผ้าชุบน้ําร้อนประคบเต้านม 3-5 นาที พร้อมกับนวดเต้านม
บีบน้ํานมออกจากเต้าด้วยมือ จนกระทั่งลานนมนิ่มเพราะลูกสามารถอมหัวนมได้ลึก
ให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น อย่างน้อยทุกๆ 2 – 2 1/2 ชั่วโมงให้เวลาลูกดูด อย่างน้อย 15 – 20 นาที ในแต่ละข้าง หลังจากมีน้ํานมหลั่งแล้ว
ให้ลูกดูดนมในสถานที่สงบและผ่อนคลาย คุณแม่ควรทําจิตใจให้สบาย
หลังดูดนมแล้ว ใช้ผ้าชุบน้ําอุ่นประคบเต้านม
ถ้าปวดมากควรรับประทานยาแก้ปวดพาราเซตามอล 1 – 2 เม็ดเมื่อมีอาการ
ถ้ายังไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง ควรปรึกษาคลินิกนมแม่

2. ท่อน้ํานมอุดตัน : ท่อน้ํานมอุดตัน เกิดจากสาเหตุหลายประการ คือ

เมื่อมีท่อน้ําอุดตัน แม่จะรู้สึกเจ็บปวด หรือกดเจ็บบริเวณ ที่ท่อนมอุดตันถ้าไม่ได้รับการแก้ไข จะเกิดการอักเสบของเต้านมได้