วิธีการทำให้มีน้ำนม มากขึ้น

การให้นมแม่เมื่อแม่ต้องทํางานนอกบ้าน

  • เมื่อถึงกําหนดที่คุณแม่จะออกไปทํางานนอกบ้าน หรือต้องการออกไปนอกบ้านชั่วคราว ควรให้ลูก กินนมคุณแม่ในขณะที่แม่อยู่บ้านอย่างเต็มที่
  • ควรบีบนมใส่ขวดเก็บไว้ให้ลูกขณะที่แม่ไม่อยู่ด้วย โดยบีบทุกครั้งเมื่อถึงเวลาที่ลูกเคยดูดนมแม่ เพื่อกระตุ้นให้คุณแม่สร้างน้ํานมได้อย่างต่อเนื่อง โดยน้ํานมคุณแม่เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดาได้ 2 วัน เก็บในช่องแช่แข็งได้นาน 1 เดือน
  • ภาชนะที่เก็บน้ํานมควรล้างให้สะอาดและต้มในน้ําเดือดประมาณ 10 นาที

ปัญหาที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

  1. เต้านมคัด : เกิดจากการที่ลูกไม่ได้ดูดนมคุณแม่บ่อย หรือการหลั่งของน้ํานมเสียไปทําให้เกิดการคั่ง ของน้ํานม เมื่อมีเต้านมคัด จะทําให้บริเวณลานนมตึง หัวนมแบนลง ลูกจะดูดนมได้ยาก คุณแม่จะ ปวดเต้านมมาก ถ้าไม่ได้รับการแก้ไข เต้านมคุณแม่จะมีการติดเชื้ออักเสบได้ การสร้าง การหลั่งน้ํานม จะเสียไป ทําให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้มเหลว

เมื่อมีปัญหาเต้านมคัด ให้ปฏิบัติดังนี้

  • ใช้ผ้าชุบน้ําร้อนประคบเต้านม 3-5 นาที พร้อมกับนวดเต้านม
  • บีบน้ํานมออกจากเต้าด้วยมือ จนกระทั่งลานนมนิ่มเพราะลูกสามารถอมหัวนมได้ลึก
  • ให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้น อย่างน้อยทุกๆ 2 – 2 1/2 ชั่วโมงให้เวลาลูกดูด อย่างน้อย 15 – 20 นาที ในแต่ละข้าง หลังจากมีน้ํานมหลั่งแล้ว
  • ให้ลูกดูดนมในสถานที่สงบและผ่อนคลาย คุณแม่ควรทําจิตใจให้สบาย
  • หลังดูดนมแล้ว ใช้ผ้าชุบน้ําอุ่นประคบเต้านม
  • ถ้าปวดมากควรรับประทานยาแก้ปวดพาราเซตามอล 1 – 2 เม็ดเมื่อมีอาการ
  • ถ้ายังไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง ควรปรึกษาคลินิกนมแม่

2. ท่อน้ํานมอุดตัน : ท่อน้ํานมอุดตัน เกิดจากสาเหตุหลายประการ คือ 

  • ให้ลูกดูดนมไม่บ่อยพอ
  • ดูดนมไม่เกลี้ยงเต้า
  • ดูดนมข้างเดียว
  • เสื้อยกทรงแม่รัดแน่นเกินไป ท่อน้ํานมถูกกดทับ
  • การหย่านม

เมื่อมีท่อน้ําอุดตัน แม่จะรู้สึกเจ็บปวด หรือกดเจ็บบริเวณ ที่ท่อนมอุดตันถ้าไม่ได้รับการแก้ไข จะเกิดการอักเสบของเต้านมได้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง

ยินยอมทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง
    เปิดใช้งานตลอด

    เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเว็บไซต์ของเรา เนื่องจากคุกกี้เหล่านี้ทำให้เว็บเซิร์ฟเวอร์สามารถตอบสนองต่อการกระทำของท่านได้ อีกทั้งยังช่วยในการแสดงผลหน้าเว็บต่อท่าน และยังรวมถึงมอบประสบการณ์ที่สอดคล้องในระหว่างการท่องเว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้จะคงอยู่จนกว่าจะสิ้นสุดการเยี่ยมชมของท่านและจะถูกลบอัตโนมัติทันที
    รายชื่อคุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/เพื่อประสิทธิภาพ

    ช่วยให้เราสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของเว็บไซต์ของเราด้วยจำนวนครั้งการเข้าดูหน้าเว็บและจำนวนผู้เข้าใช้งานเว็บไซต์ โดยบริการวิเคราะห์เว็บจะวิเคราะห์รูปแบบพฤติกรรมของผู้ใช้ ซึ่งเราจะใช้ข้อมูลดังกล่าวในการปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของผู้ใช้หรือค้นหาส่วนต่าง ๆ ของเว็บไซต์ที่ควรได้รับการปรับปรุง อย่างไรก็ตามข้อมูลดังกล่าวไม่สามารถระบุถึงตัวบุคคลได้ (กล่าวคือ เป็นข้อมูลที่ไม่สามารถใช้เพื่อระบุตัวตนของท่านและไม่มีการเก็บรวบรวมหรือประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคล เช่น ชื่อ และที่อยู่อีเมลของท่าน) และข้อมูลเหล่านี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางสถิติเท่านั้น
    รายชื่อคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/เพื่อประสิทธิภาพ

  • คุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน

    ช่วยให้เรารับรู้เมื่อท่านกลับมาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา ด้วยข้อมูลนี้เราจึงสามารถปรับแต่งเว็บไซต์ของเราให้เป็นไปตามความต้องการของท่านได้ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเยี่ยมชมของท่านให้มีประสิทธิภาพและเฉพาะเจาะจงสำหรับท่านมากขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วข้อมูลที่รวบรวมโดยคุกกี้เหล่านี้จะไม่สามารถระบุตัวตนของท่านได้
    รายชื่อคุกกี้เพื่อช่วยในการใช้งาน

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา

    จะอยู่บนอุปกรณ์ของท่านเพื่อบันทึกหน้าเว็บไซต์หรือลิงค์ที่ท่านได้เยี่ยมชมหรือติดตาม ข้อมูลที่ได้จะถูกใช้เพื่อปรับแต่งเว็บไซต์ของเราและแคมเปญโฆษณาของเราเพื่อให้เหมาะกับความสนใจของท่าน
    คุกกี้เพื่อการโฆษณา

บันทึก