โปรแกรมตรวจสุขภาพสตรีก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน

Perimenopause คือ

ผู้หญิงที่มีอายุในช่วง 45 – 50 ปี ก้าวเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า วัยใกล้หมดประจำเดือน เป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง คือ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ลดน้อยลงจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้นในบางกรณีภาวะหมดประจำเดือนอาจเกิดได้ก่อนจากการรักษาโรคบางชนิดที่ต้องให้ยา ให้เคมีบำบัด ผ่าตัดมดลูกหรือรังไข่ออกไป เช่น โรคช็อกโกแลตซีสต์ เนื้องอกในมดลูก ถุงน้ำรังไข่ เป็นต้น

อาการทั่วไป

• นอนไม่หลับ
• อารมณ์แปรปรวน
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้นและบ่อย
• ช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• มีความกังวล ไม่มีสมาธิ
• มีปัญหาเกี่ยวกับความจำ
• มวลกล้ามเนื้อลดลง
• มีการเจ็บปวดข้อต่อ
• ผมบางหรือร่วง

การรักษา

หากอาการมากจนรบกวนการดำเนินชีวิตประจำวัน ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจประเมิน อันได้แก่การซักประวัติ ตรวจร่างกายหากพบว่าสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ แพทย์จะให้คำปรึกษาและรักษาอาการตามความจำเป็นและเหมาะสมกับบุคคล

การรักษาแบบไม่ใช้ยา ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมให้เพียงพอในแต่ละวัน และทานผักใบเขียวชนิดต่างๆ ออกกำลังกายควรออกตามความเหมาะสมของสภาพร่างกาย

การรักษาด้วยยาฮอร์โมนทดแทน เป็นการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับการหมดประจำเดือนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เกิดประโยชน์ และผลข้างเคียงต่ำที่สุดในสตรีแต่ละราย

Click to Zoom!

Click to Zoom!