ขาดวิตามิน D จะส่งผลต่อกระดูก
ขาดวิตามิน D ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
ขาดวิตามิน D ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือด

ปริมาณวิตามินดีต่อวันที่แนะนำ
แบ่งออกตามช่วงอายุ โดยอาจได้รับจากอาหารหรือวิตามินเสริม
- อายุ 0-12 เดือน 400 IU (10 mcg) ต่อวัน
- อายุ 1-70 ปี 600 IU (15 mcg) ต่อวัน
- อายุ 70 ปีขึ้นไป 800 IU (20 mcg) ต่อวัน
อันตรายจากการขาดวิตามินดี Vitamin D
- การขาดวิตามินดีอาจทำให้สูญเสียความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนและกระดูกหักได้
- การขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่โรคอื่นๆ ได้เช่นกัน
- การขาดวิตามินดีในเด็กอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน ซึ่งเป็นภาวะที่กระดูกนิ่มและงอได้
- การขาดวิตามินดีในผู้ใหญ่ การขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงทำให้เกิดภาวะกระดูกนิ่ม (Osteomalacia) ทำให้กระดูกอ่อนแอ ปวดกระดูก และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
นอกจากนี้ นักวิจัยกำลังศึกษาวิตามินดีกับการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้กับภาวะความผิดปกติหลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง และภาวะภูมิต้านทานตนเอง ซึ่งยังจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อที่จะสามารถเข้าใจผลกระทบของวิตามินดีต่อสภาวะเหล่านี้
ตารางออกตรวจแพทย์
| วัน | เวลา | แผนก |
|---|---|---|
| อังคาร | 07:00 – 17:00 | แผนกกุมารเวช |
| พุธ | 12:00 – 19:00 | แผนกกุมารเวช |
| พฤหัสบดี | 07:00 – 16:00 | แผนกกุมารเวช |
| ศุกร์ | 12:00 – 19:00 | แผนกกุมารเวช |
| เสาร์ | 12:00 – 19:00 | แผนกกุมารเวช |
English
简体中文

